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地書,很累但不寂寞的健身之道

2020-04-05 10:00翡翠資訊 人已查看

            過去看了不少武打故事片,其中練武的過程單調、累人。尤其是“少林功夫”的練功,有點“五斤狠六斤”的“拼命三郎”的味道,不適合我們這些老頭老太太的健身之道。

       現在通過走路健身,同樣感到單調、枯燥。通常通過走路可以發現一些有趣的鏡頭,可還是感覺單調而枯燥。

          

            盡管寂寞是鍛煉人的意志的有效方法,也是“坐禪”悟道的形式,但健身而不乏味的變通方法,在公園里曾多次看到一些老人采用“地書”的方式健身,覺得不妨嘗試一下。

 

        走路走累了,我經常躲在這里喝水、抽煙。現在抽煙到處有人管,很煩人,躲在這里抽煙,很隱蔽,也很安靜。

 

          在我坐下休息的石頭對面是“石上開花”,休息也要挑一個有點味道的地方,石上開花經常被形容為不可能實現的事情,盡管此“石上開花”不是真正意義上的石上開花,畢竟自古以來,休息的時候臥于石上或者做夢夢見自己臥于石頭上,是大吉大利的事情。

          一個人有時候不順利、不順心的時候,坐在河邊或樹林里的石頭上,靜靜心,也是一種吉祥。當然最佳情況是坐在一塊大玉石上,可惜,這不可能。

 

        一位三歲的小朋友驚異地望著你。這是外地來滬的小孩,屬于“散養”型的,生命力很旺盛;上海小孩屬于“圈養”型的,表面干凈但嬌氣。

 

       杜甫的“城春草木深”詩句,用在這里或許更能給人一種脫俗的感覺。

 

         這個小孩的背后,有大人在大聲追趕和呼喊,小孩只當耳邊風,只管往前跑。三十歲以前,不要怕,只管往前跑,跌倒了還有“大人抱你”;三十歲以后,就要學會瞻前顧后,跌倒了,沒有人“抱你”,你就不能后悔了。

 

           羅漢竹,我很喜歡的一種名貴竹子。有一次曾在景區,不惜代價,重賞之下必有勇夫,讓當地人為我砍了一根我非常看得上、感覺實在漂亮的羅漢竹,當場為我做了一根羅漢竹拐杖,陪伴我好幾天,可惜遺忘在一個休息的店里。

          這兩支羅漢竹毛筆,優點是竹節間距密度較大、不足的是佛肚還不夠飽滿、圓潤,想找一根稱心如意的羅漢竹,談何容易?這自然界羅漢竹千千萬,再找到我曾經看上的羅漢竹拐杖,這輩子恐怕無緣了。

          只能聊慰手上“無竹”之荒涼吧。

 

          本以為“地書”很瀟灑、輕松。寫了一首七律,累得快趴下了。這是第一次寫地書,真正體味到“看人挑擔不吃力”是怎么回事情了。

 

         剛拿起相機,地上的字快干涸了。

         看來,寫寫地書,是健身的一條有效途徑。手里拎著一個塑料小桶,拿著一支大毛筆,外人看你“象煞唔介事”,所以跑到人少的地方。畢竟是健身,不是為了練字。

 

          這顆球形的白色花絨小草,我叫不上名,但在河邊那種姿態給人亭亭玉立而又點孤傲的感覺,或許這是一種象征,象征一種老百姓的自尊。

 

       補記:網友一眼就指出:這叫“蒲公英”!網上一查,蒲公英有三大特點:

       一是藥用價值。

          蒲公英主治:治急性乳腺炎淋巴腺炎,瘰癘,疔毒瘡腫,急性結膜炎,感冒發熱,急性扁桃體炎,急性支氣管炎、胃炎,肝炎,膽囊炎,尿路感染。

      二是文化價值。

      蒲公英文化價值最大的特點是:隨遇而安,只要有適合它生存的地方它就會在那里發芽生長。

      三是生命價值。

      蒲公英短暫的生命,超出了諸如希望、理想、遠方、流浪、飛翔、歸宿等寓意,實際上成了一種精神符號,像青春,稍縱即逝;像時光,瞬間流逝;像心情,展現自我、不附風雅……

 

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